Hitta din Yoga

Live varje onsdag kl. 19:00-20:15. Ta del av unika yogapass, fysiska övningar, andningsövningar, avslappning, meditation, yogisk filosofi och livskunskap. Vinterstart! VAKEN & VITAL - unika klasser för ökad energi och livskraft
För dig som längtar efter mer vitalitet, närvaro och en kropp som känns stark och skön att vistas i.

Live varje onsdag kl. 19:00-20:15. Ta del av unika yogapass, fysiska övningar, andningsövningar, avslappning, meditation, yogisk filosofi och livskunskap. Vinterstart! VAKEN & VITAL - unika klasser för ökad energi och livskraft
För dig som längtar efter mer vitalitet, närvaro och en kropp som känns stark och skön att vistas i.

Nu är det dags i Stockholm igen! Start 6-7 mars. Sat Nam Rasayan betyder Djup gudomlig avslappning. Idag behöver vi mer än någonsin lättillgängliga och effektiva tekniker för att ta hand det som skapar press och stress i våra kroppar och sinnen. Sat Nam Rasayan är ett kraftfullt verktyg där du hjälper dina medmänniskor på samma gång som du skapar en skönare vardag för dig som utövare. Tillsammans med Annika Waldenström leder Viveka utbildningen.

Incheck på vår pågående 40 dagars meditation. Integrera meditation i din vardag och upplev dess transformerande kraft.

Save the date! Vagusnerven – din källa till lycka och medkänsla! Ett av vårens två tillfällen att mötas fysiskt på plats i Stockholm.

Med enkla tekniker utforskar vi denna dag vad det innebär att verkligen förnimma sig själv och att genom sin egen förmåga till närvaro kunna skänka djup avslappning till sina medmänniskor. Möjlighet till individuell behandling med Viveka finns denna helg.