PRACTICE
med Viveka
Utforska och fördjupa din yogapraktik på dina villkor. Oavsett om du vill delta i en yogaklass, workshop, utbildning eller retreat, finns här möjligheter som möter dig där du är. Yoga online eller på plats – du är varmt välkommen. Ingen erfarenhet krävs, yogan är till för alla.
YOGAKLASSER (Live + Replay)
40 DAGARS MEDITATIONER (Live + Replay)
YOGATALKS (Live + Replay)
Kalender
Live varje onsdag kl. 19:00-20:15. Ta del av unika yogapass, fysiska övningar, andningsövningar, avslappning, meditation, yogisk filosofi och livskunskap. Höststart 17 september: The Art of Relating - En resa in i i relaterandets konst. Tio unika klasser för en skönare relation till dig själv & andra.
Sista dagen för vår pågående 40 dagars meditation. Integrera meditation i din vardag och upplev dess transformerande kraft.
Nu är det dags i Umeå igen! Start 19-22 september. Tillsammans med Maja Tellgård och Kundaliniyoga Institutets lärarteam bjuder Viveka in till yogalärarutbildningen. Detta är en utbildning i framkant. Tillsammans skapar vi en bättre värld och verkar för mänsklig hållbarhet. Tillsammans med kundaliniyogans tekniker och våra lärares breda kompetens påbörjar du den transformation du eftersöker i ditt liv. Genom denna utbildning skapar du en djupare relation till din kropp, ditt sinne och din själ. Detta är också utbildningen för dig som vill lära ut dessa tekniker, som vill bli yogalärare.
erbjuder effektiva och lättillgängliga tekniker som på kort tid skapar mer balans och stabilitet i ditt liv. Tekniker som ökar ditt välbefinannde såväl kroppsligt som mentalt och emotionellt. Insatsen är relativt låg och utdelningen hög. Några minuter om dagen gör all skillnad i världen.
Dessa tekniker är en fantastisk tillgång för oss alla - mitt i livet, mitt i vardagen. De har förändrat mitt liv till det bättre - och jag önskar detsamma för dig.