26 oktober kl. 19:00 - 19:45
Känner du dig ofta stressad, orolig eller trött – trots att du försöker ta hand om dig?
Du är inte ensam. Vi lever i en tid som ständigt kräver mer av oss än vad vi hinner ge.
Många jag möter längtar efter mer energi, närvaro och lugn men fastnar i oro, spänningar eller känslan av att inte räcka till.
Det som ofta ligger bakom både fysiska och mentala besvär har en gemensam nämnare: nervsystemet och din vagusnerv.
I DET HÄR WEBINARET FÅR DU:
🍀 Förstå varför du mår som du gör – och vad du kan göra åt det.
🍀 Lära dig enkla tekniker som hjälper kroppen att läka och sinnet att hitta vila.
🍀 Få verktyg och insikter som öppnar upp för mer lycka, närvaro och medkänsla i vardagen.
PLATS: Online – delta var du än är!
KOSTNAD: Gratis
Missar du live? Ingen fara – alla som anmäler sig får tillgång till inspelningen i efterhand.
Varmt välkommen! 💚 Viveka
Att se en medmänniska växa och skapa nytt i sitt liv, det är bland det bästa och vackraste jag vet.