Live varje onsdag kl. 19:00-20:15. Ta del av unika yogapass, fysiska övningar, andningsövningar, avslappning, meditation, yogisk filosofi och livskunskap. Vårens första tema: Yoga & The Power of Breath.

Vill du veta mer om vagusnerven? Om sambandet mellan österländsk och västerländsk medicin? Vill du optimera din hälsa och samtidigt lära dig handgripliga redskap att implementera i din vardag? Kom! Viveka leder dig in i vagusnervens rika universum och bjuder in till en afton du kommer att bära med dig länge.

Med enkla tekniker utforskar vi denna dag vad det innebär att verkligen förnimma sig själv och att genom sin egen förmåga till närvaro kunna skänka djup avslappning till sina medmänniskor.